Если вы желаете попробовать сразу несколько видов блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. В ее основе широкое множество рецептов, потому что территория Европы имеет внушительные размеры: это и французская кухня с ее воздушными круассанами, и Италия с аппетитной лазаньей, и классический греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — список просто огромен. Самой полезной называют средиземноморскую кухню, потому что ее характерная особенность — принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни очень часто применяют в готовке легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.